Blog

Voorbij het trauma

Een heftige gebeurtenis kan een trauma veroorzaken, maar niet iedere heftige gebeurtenis wordt ook een trauma.

Wat maakt nu of een heftige gebeurtenis een trauma wordt? Een heftige gebeurtenis wordt pas een trauma als diegene zich op het moment van het gebeuren zó intens angstig, in paniek, verloren, eenzaam of afgescheiden voelt dat hij niet meer in staat is om enige vat op de situatie en of zijn leven te hebben of weer te krijgen. De alarmbellen gaan rinkelen en naderhand lukt het niet om het alarmsysteem weer uit te zetten.

Als pleegmoeder van 2 inmiddels bijna volwassen pleegkinderen kan ik daar een boek over volschrijven. In mijn zoektocht naar hulp wist ik al van af het begin; praten helpt niet. Het allerbelangrijkste is dat het kind opnieuw leert om veiligheid te ervaren. Want pas als er veiligheid gevoeld wordt kan het alarmsysteem weer naar de normaal-stand.

Daarom is het van wezenlijk belang dat het kind steeds weer opnieuw gezien, gehoord, gevoeld, begrepen én voortdurend bevestigd wordt.

Mijn ervaring is dat er op scholen en in therapieën zo vaak naar het trauma/probleemgedrag wordt gekeken en veel te weinig naar de kracht van het kind. Want hoe krachtig ben je als je er, nadat je zo veel ellende hebt meegemaakt, nog altijd bent en de moed hebt om verder te leven? Ik heb daar al die jaren diep ontzag voor gehad en me in lastige situaties vaak afgevraagd: wat had ik gedaan als ik in jouw schoenen stond?

Door te focussen op de kracht in plaats van de klacht beweeg je “voorbij het trauma”. Er wordt vaak gesproken over “het helen” van trauma. In mijn optiek kun je een trauma niet helen. En hoef je het ook niet te helen. Je bent namelijk al heel, ook met een trauma. Op het moment dat je weer in je kracht komt kun je het trauma én het leven omarmen en kun je weer voluit leven. Het mag er zijn, het kan benoemd worden, het heeft zijn plek, maar het zal niet langer je afhouden van het leven dat je wilt leven.

In al die jaren van zorgen, zoeken, verwonderen en bewonderen ben ik altijd blij geweest met de kennis die ik heb opgedaan als Cranio Sacraal therapeut. De kracht van Cranio is dat het je weer laat voelen wie jij in essentie bent. Het laat je weer in contact komen met je eigen potentieel. Wanneer je je dat herinnert kom je als vanzelf in contact met je eigen levensenergie waardoor je weer verder kunt op je levenspad, ook als het even lastig is.

Het heeft mij in contact gebracht met mijn wensen, kwaliteiten en heeft me mijn hart durven volgen. Het heeft me geholpen om het gedrag van mijn kinderen te begrijpen waardoor ik er voor hen kon Zijn, altijd, en deze soms behoorlijk zware taak te kon dragen.

Ik word dan ook blij van het interview met Prof. Bessel van der Kolk waarin hij dit bevestigt.

Wil jij ook leren hoe je iemand door een zachte Cranio aanraking weer zijn kracht kunt laten ervaren? Kijk dan eens naar de serie van de 3 modules Ken je brein, die ook toegankelijk zijn voor therapeuten die geen ervaring hebben met Cranio. 

En dan tot slot; nu bijna 21 en “ineens” is de knop omgegaan. De keus voor het leven is gemaakt. Wat geresulteerd heeft in (eindelijk) een diploma, een baan en, het allerbelangrijkste, het gevoel dat je er mag zijn en dat de wereld er voor jou is. Mijn aanhoudend geloof en vertrouwen in dit prachtige mens is beloond.

Hier zit een trotse pleegmoeder!

Caroline


 

Voorbij het trauma

Overzicht

<< vorige pagina